「便秘に効くツボ」の記事一覧

お腹スッキリ!!便秘に効果的な腸もみマッサージで便秘解消&免疫力アップ

皆さん「腸もみ」をご存知ですか? 文字通り腸をもみほぐす美容法です。 この美容法、便秘の解消にも効果があるんです。 腸をもむだけで美容や便秘解消に効果があるという腸もみとは一体どのようなものなのでしょうか。 腸もみの原理・・・

便秘解消に効果あり!手・足・お腹にある即効性のあるツボで便秘解消

ツボ押しは効く? 日本人は元々腸の長さが長いんだそうです。 先祖が農耕民族だったことにより、穀物や野菜などが主食だったため、それを消化するために腸が長くなったんだとか。それを考えてみると、当時の日本人の食生活から見て、今・・・

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