「便秘とダイエット」の記事一覧

デブ菌を腸内に持ってると太りやすい!?デブ菌の減らし方!

同じものを食べているのに太りにくい方、太りやすい方がいるようです。 その違い、今までは筋肉量の違いや代謝量の差だと考えられていました。 男女の違いがあれば筋肉量の違いも納得はできます。 しかし、同性同士でも筋肉量の差がそ・・・

便秘で太る原因と解消法。便秘を解消して痩せ体質を手に入れよう!

便秘症状って嫌ですよね。 便秘というだけで気分がどんより。 おなかが張ってスッキリしない。 あなたは便秘がこの出ない不快感だけだと思っていませんか? 実は便秘はあなたの体を痩せにくくしているかもしれません。 実際、出さな・・・

糖質制限食で便秘になる?解消のポイントは脂質!最強の対策方法と便秘解消方法!

糖質制限ダイエットって? 糖質制限ダイエットは痩せる!!ってよく聞きますよね。 痩せられるなら試してみたい!と思う方、たくさんいらっしゃると思います。 しかし、その糖質ダイエットにも実は弱点があるようです。 それは糖質制・・・

食事制限ダイエットが原因で便秘になる・・・便秘解消効果がある6つのポイントをご紹介!

どうしてダイエット中に便秘になるの? ダイエットをしていたら便秘になってしまったという人は多いのではないでしょうか。その原因は何でしょう? いくつか考えられますが、一番の原因は食べ物の摂取量が減ってしまうことです。 たく・・・

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