しつこく、治りにくいニキビは便秘が原因?!便秘を解消するとニキビや肌荒れが改善できるってホント?


しつこいニキビが出来て中々治らない、その場合はもしかしたら便秘が原因かもしれません。ニキビは慢性的な便秘と深い関わりがあります。

便秘になると、老廃物や身体に害のあるものが身体の中に溜まっていきます。長い間、便として出されずに体内にたまっていると、なんとその便から有害物資が再び血液中に取り込まれて行きます
そして、本来なら体内から出て行くはずの毒素や有害物質が血液とともに全身を巡ります。

そして、たまった有害物質は腸内の善玉菌を減らし、反対に悪玉菌を増やす作用をもっていますので、さらに便秘が悪化していきます。

身体はなんとか有害物質を身体の外に出そうと頑張りますが、便が詰まっていると出口が塞がれてしまい出て行く場所がありません。

そのうち有害物質は腸壁から吸収され血液に溶け出し、身体中の毛穴や脂から有害物質を身体の外に出します。

お肌からの有害物質の排出が起きるとお肌の新陳代謝が追いつかなくなり、肌荒れをおこしてしまうのです。これがニキビの原因にもなるのです。

便として出ないで腸内にたまったものが肌から出て行く、と考えるとなんだか恐ろしいですね・・・。

便が出ないで体内にいつまでも残っていても、いいことは1つもありません。悪いことだらけです。

ニキビや吹き出物が中々治らない、という方はきちんと毒素を身体の外に出せていないからかもしれません。スキンケアだけでなく便秘の解消に努めてみてはいかがでしょうか?

便秘解消にかかせない乳酸菌ですが、実はお肌の新陳代謝を活発にしてくれる機能もあります。

善玉菌が体の中に入ることにより、腸内の悪玉菌が少なくなります。
そうすると善玉菌の力で悪玉菌が増殖しなくなり、数が減っていきます。
そうすると腸内環境が綺麗になって、便秘も解消され、新陳代謝もアップします。
新陳代謝が活発になることにより、常に綺麗な肌でいることができるのです。

ニキビや肌荒れに悩んでいる人は、善玉菌を取って便秘を解消することで案外スパッと治ってしまったりするかもしれませんよ!

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